Do bolj zdrave hrbtenice – z vnosom ustreznih živil!
Bolečine v hrbtenici so izjemno pogost pojav. Pri pogostih bolečinah v križu si lahko pomagate že z upoštevanjem nekaj preprostih...
Pomanjkanje magnezija
Magnezij velja za enega najbolj pomembnih mineralov saj ima pomembno vlogo v celi vrsti biokemičnih procesov, ki so ključnega pomena...
Nehajte biti šef in postanite vodja!
Ni vsak vodja šef in vsak šef še zdaleč ni vodja. Raziskave kažejo, da so najuspešnejša podjetja ravno tista, na...
Izgorelost – bolezen sodobnega deloholika
Izgorelost je praviloma »bolezen« najbolj pridnih in najbolj uspešnih delavcev in ne slabičev, kot je marsikdo prepričan. V nasprotju z...
Tudi v službi lahko jemo zdravo!
Delovni čas, predvsem pri pisarniških delavcih in v manjših podjetjih, se v zadnjih letih podaljšuje. Delovni dan se začenja kasneje...
Nevarnosti sedečega dela
Kljub vedno hitrejšemu tempu, sodobni način življenja kaže, da smo zmeraj bolj neaktivni. Veliko ljudi ima povsem sedeče delo. Pogosto...
Božični manifest I.
Na vsakega od nas vpliva okolje, sistem, družba, v glavnem okoliščine v katerih se vsakodnevno znajdemo. Od vsakega posameznika pa...